1 साल के बच्चे को कितना दूध चाहिए?

एक से दो साल के बच्‍चे को दिन में दो से तीन कप दूध पिलाना चाहिए। अपने बच्चे के दूध का सेवन एक दिन में 16–24 औंस (480–720 मिलीलीटर) तक सीमित करें। अपने बच्चे के आहार में आयरन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें, जैसे मांस, पोल्ट्री, मछली, बीन्स और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ। जब तक आपका बच्चा विभिन्न प्रकार के आयरन युक्त खाद्य पदार्थ नहीं खा रहा है, तब तक आयरन-फोर्टिफाइड अनाज परोसना जारी रखें।